如何预防银霄病并减少复发?秋冬季以及初春是银屑病易复发的季节，那么往往在这个季节到来之前，会有很多患者前往医院进行有效的预防诊断，那么大家在这些高发季节来临的时候，应该如何预防降低牛皮癣的复发概率呢?下面我们就来看看生活中应该如何做好相应的预防。
精神心理因素：
皮肤是人体内部心理活动的表达器官之一，从某种意义讲，银屑病属于皮肤心身疾病。银屑病患者的精神因素、生活质量和病情严重性之间存在密切关联。很多患者病情长久未复发，但是由于受到重大精神刺激，如亲人亡故、打架斗殴等使患者精神紧张，继而出现失眠多梦，心烦意乱，而后燥热、瘙痒，出现银屑病皮损。因此精神紧张是银屑病发生和加重的促发因素。
银屑病患者要保持心情愉快，心态平和，遇事不急不躁。保持充足睡眠，培养健康的兴趣爱好。与家人朋友共同维护融洽的家庭气氛，以及和睦的夫妻、亲朋、同事、邻里关系。如遇重大生活事件，要学会疏导压力，提高心理承受能力，热爱生活，对生活充满信心。对于出现较重焦虑、抑郁症状者，要积极寻求医生帮助，接受心理治疗。
避免受潮着凉:
中医学认为，外感风寒之邪可诱发牛皮癣。就是说居住环境潮湿、天气寒冷易外感风寒，可使牛皮癣发生或加重。因此牛皮癣患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，保持居住场所通风干燥。
预防感染：
大量研究显示银屑病与感染相关，感染属于银屑病的诱发因素之一。其中链球菌感染不仅与急性点滴型、斑块型银屑病关系密切，与关节病型、脓疱型银屑病都有关。因此，换季时要注意保暖，多饮水，预防感染、咽炎及扁桃体炎的发生。如有咽痛或皮肤感染要及时就医。广州哪家治疗牛皮癣医院好呢?患者们在选择医院的时候，也是需要多加谨慎的，因为专业的医院能够帮助患者们尽快的稳定病情的康复，减少牛皮癣的发病。
不破坏皮肤屏障功能:
牛皮癣本身存在皮肤屏障功能明显受损，皮肤经水分丢失量增多，在治疗过程中不正确的护理方式也会对皮肤屏障造成再次损伤，且与疾病严重程度相关。因此牛皮癣患者应避免采用药物或其他方式过度治疗，使皮肤屏障功能遭到进一步破坏，并将屏障功能的修复作为治疗牛皮癣必不可少的一部分。
不滥用药:
有些药物可能使牛皮癣加重，包括β受体阻滞药、非甾体类抗炎药、抗疟药等。牛皮癣患者在服用上述药物时要注意观察自身病情变化，及时调整用药。在使用治疗药物的时候，一定要在专业的医生等帮助下合理的使用，以免对患者们的病情造成严重的影响。
温馨提示：以上就是关于牛皮癣患者们需要积极预防的事情希望患者们能够在生活中重视起来，重视饮食，生活作息时间的调整，养成良好的生活饮食习惯，对于后期疾病的治疗和康复都是非常的有效的。
